了解自己的肤质是护肤的第一步，也是选择化妆品和美容项目的基础。星梦美容美发有限公司在日常服务中发现，许多顾客因误判肤质而选错产品，导致皮肤问题反复出现。其实，在家就能通过简单方法初步判断肤质。
最常用的方法是“清洁观察法”：用温和洁面产品洗脸后，不涂抹任何护肤品，静待30分钟。若全脸紧绷、易起皮，多为干性肤质；若额头、鼻翼泛油光而两颊正常，属于混合性肤质；若全脸明显出油，则偏向油性肤质。若皮肤既不紧绷也不泛油，且耐受性较好，通常为中性肤质。
另一种辅助方式是“纸巾测试”：睡前洁面后，次日清晨用干净纸巾轻按面部不同区域。纸巾上油迹较多且集中在T区，说明是混合性肌肤；全脸油迹明显则为油性；几乎无油迹且皮肤有紧绷感，则倾向干性。
此外，敏感肌需额外留意：若皮肤易泛红、刺痛或对多数护肤品不耐受，即使油脂分泌正常，也应归为敏感倾向，护理时需避开刺激性成分。
星梦美容美发有限公司提醒，肤质并非一成不变，会随季节、年龄和作息变化。建议每季度自测一次，并根据结果调整清洁与保湿策略。若自行判断困难，可到专业机构进行皮肤检测，获得更精准的护理建议。